何かを後悔する時、 ごめんね、可哀想とか、罪悪感に飲み込まれそうになります。 そういった負の感情が溜まっていくと、どこかが歪になります。 (認知や思考が歪んで、情報を正しく受け取れなくなったり。間違った思い込みがどんどん強くなったり。) 強すぎ…